産後１年3ヶ月たちました。
次女は1歳3ヶ月、もうすぐ4ヶ月に突入しそう。
自主的に歩くようになり、室内での移動は歩く方が多くなってきました。
長女は10歳になりました。先月29日に。
部活はマーチングで大きな楽器、ユーフォニアムを吹いています。「楽しい！」と言ってます。楽しいのは何より。
ついでに同じ日に私も１つ歳を重ね、なんと、43歳に。。
産後、生理も先月から再開して、、思うのは、出産してから今まで、なんだか、ずーっと、ハイテンションを維持したまま来ていて、生理再開とともに、月のサイクルというか、女性らしいエネルギーサイクルに変わったのをすごく実感しています。
気分の波がひと月の間にしっかりある。
そして、産後、ハイテンションのままだから調子の悪さを感じることもほとんどなく来て、ここへ来て最近わたし、よく体調を崩します笑
なんなんだ、これ。
しまいには右膝が、めっちゃ痛くなって正座したりしゃがむことができないほどに。。
「なんか、我慢してることある？」だったり、整体やホロソフィーの施術を通して、昔の古傷（昔、陸上部だったわたしはよく、捻挫の故障が絶えずあり、ボードも下手くそなのに夢中になってやっていて、尾てい骨打ちまくりだったりとか）がうずいてきたりと、まぁーカラダからの訴えが忙しい。。
膝の痛みは少し軽減してきましたがね。
まだ、しゃがみきれないです。
筋力もどんどん低下していく一方。
筋トレも必要かなぁ。生活習慣とか食べるものの見直しとかいろいろ浮かびます。
赤子が産まれると、2人目で慣れはあるものの、なんとなく、慎重になったり、健康に良さそうなものをまた新たに取り入れてみたくなる。
セルフケアはこれから重要になってくね。
ただでさえ、地が足に付いてない状態が多々ある。
先々のこと不安に思ってあれこれ思い浮かべるよりも「今ここわたしとこども」っていう視点も必要かなぁ。
自我の芽生えとともに、足の生えた幼児との毎日が保育園入るまでの２年くらいがどーんと待ち構えております。。
もう、赤ちゃんじゃないなぁ。
そして、次女に、なんかのアレルギー疑惑が！
昨日の朝、いつになく、ホットケーキを美味しそうに食べる。多分、量も今までかじるくらいだったのが4分の1くらいは食べたのかな。
もともとじんましん体質で上の子もそうだったので様子みてましたが、今までで見たことないくらいひどいじんましん❗️
その後消えたり出たり。体温が上がると出ては消えの繰り返し。さすがに痒いみたい。
今朝は一応病院へ。
とりあえず食べたもの記録して、なんのアレルギーかいくつか絞ってからの、検査ということになりました。
ほんと、いろいろと忙しい笑笑
と、つれづれに、思うまま。
思考整理。
できたかな⁉️
F☆Panのために始めたブログのはずなのに、F☆Panネタ、ほぼ無し🤣
いつしかのケーキ屋さんのゼリー