おはようございます(・ω・)ノ
最近お昼前に起きるクズ野郎です。笑
体重は前日の朝より0.2減りました♪
地味に順調ですw
朝ごはん＆昼ごはん
サラダ(キャベツ、アボガド)
お弁当
パイナップルジュース
100％パイナップルジュースてダイエットに良いみたいです(・ω・)ノ！
効用☟
☆よく振って飲むとちょっと特殊な食物繊維を多く含み
デトックスやお通じが良くなって体重が減る
酵素が含まれてて毒素を排出してくれるみたいです♡
でもジュースはジュースなので飲み過ぎには注意ですね( ^ω^ )
iPhoneからの投稿