今日は、朝から社会人サッカーの練習⚽️
朝起きたら外が雪景色！
家出るタイミングではすぐに溶けてました(笑)
寒い中でも頑張っていきました〜
昨日の筋肉痛や金曜日の筋トレの筋肉痛と向き合いながらカラダにムチを打ってプレーしました。
やはり、先週まで39度の熱などで寝込んでた分、体力や判断力などだいぶ鈍って思うようなプレーができませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そんな時でも自分は最低限のプレーでチームに迷惑をかけないようにしようと頑張っています👍
お昼ご飯は、細麺の豚骨ラーメン🍜
最高にカラダに染みました〜！！
帰って昼寝して『お金の大学』を熟読📖
昼寝しなきゃ体力が持たない…w
明日からまた平日が始まるので、春休みで時間ある中朝活や筋トレやバイトなど意識高めていきたいです。
