意識を高めて8日目(7日目はOFF)

昨日は、オフ！！

しっかりとオフの日も決めて

毎週月曜日はオフにすると決めています。

今日はモチベーションが上がらず

朝活は洗濯物や食器洗いをして

体幹トレーニングのみ👊

まだ、気持ちを切り替えたり継続性とかに欠けたりしてるからしっかり取り組まなきゃ行けない…

明日の朝からまたしっかりとやるぞ！！