• ペース走_20km あと1週間。

• ペース走_21km 身体もシューズも慣らし中

• ジョグ_10km キロ6ウィーク

• ジョグ_10km 全日本マラソンランキング

• ジョグ_18km なんだか疲労困ぱい

• ペース走+ジョグ_20km ちーば呑み

• ジョグ_13km 脚かシューズか。

• 柴又への道_その4 ラストスパロン

• TT_5000m おひとり様ナカリク？

• 物欲を理論的に抑制する。。かも。

• 重ねのロング走_30km GWラストラン

• ロング走_30km GWの精算ラン

• 帰省ランなど イベントしゅうりょー

• 帰省ラン_30km NTU(Nara to Uji)

• ジョグ_13km 4月のまとめ

• 柴又への道_その3 おひとり様三郷往還マラソン

• 休足 : バージョンアップ

• ジョグ_25km 健診と強風ラン

• ジョグ_12km 水戸か横浜か

• ジョグ_14km 感動の週末

<< 前ページ次ページ >>