たまってきたので、10秒スイッチ実践続きです！
◆海、白波だらけの荒れまくってて笑う私もOK！
◆だらだらせずすぐ移動する私OK！
◆うまくいってたことが、後々になってキャンセル（それもイレギュラーな内容）で落ち込むしイラつく、、落ち込んでイラつくわたしもOK！
◆↑のことがあると。心配だったけど大丈夫かな！と思ってた案件が全てダメになりそうな気がしてくる、、、不安なわたし、OK。
◆もういいやー☆な自分OK
◆いや、ヤバイヤバイしなきゃ！！！と不安と焦る自分OK
◆なんか大変なこと起きるのでは、と漠然とした不安がある私もOK
◆気持ち三つ巴な私OK！
◆動こうとする私OK！
よしゃー！動くぞー！！
◆あーもう、あーーーーと思う私OK
◆よし、でももう、一旦おわった！私の手を離れた！OK！！！
◆もやもやもあるけど、気持ちはスッキリした！！からOK！！
◆よし、視界クリア！OK！！！
◆よし、やれることやろう！OKー！！
◆落ちてからの上がり方が早くなった？いいねー！
◆お金ないーー(>_<)て思う私OK！
◆不安つらい、、て思う私OK！
◆落ちすぎると、ふと、あれそうでもないか！となる私OK！
◆いるかどうかの吟味はしよう！OK！
◆いくら稼ぐため、て思ったけどそれを止めようとする私OK！
◆やりたいことで生きる！と決め直す私OK！
◆イヤだからやめる、じゃなくて、やりたいのとで生きる結果、仕事やめることになる！OK！
◆自分のしたいことで、どう世の中のためになるか、ワクワク考えたい私、OK！
◆何をどうすすめればいいか、分からなくて不安になる私OK
◆変わりたい？変わりたい！て思う私OK！
◆私は私で私を幸せにできる！と思う私OK！！
◆おおお、、、土日に色んなキャンセル連絡が、、、〆切2日前で他でカバーできんし、もう、もう、あーーーーー！！！！と思う私、思うよね！？思うわ！！思うのはOK！！！
◆どうしよ、、通りすぎて笑えてきた笑
◆でも上司への報告がこわい、、すみません、、、と怯えるわたし、認めてOK
◆喫茶店いったら、キャンペーンで安くなってた！ラッキー！凹んでたけど素直に喜べる私OK！
色々ありますが、色々あるよね。生きてるから。ふーーー。
まずは気持ちフラットに、ですね！
フラット、、、いや、ネガティブ受容からだーーー！！！
こんな時に話聞いてくれて、まあなるようにしかならんよ、と言う母に感謝です。
なるようになれるよう、流れに任せるだけじゃなくて、できることしよう。