東心斎橋、アジュレビューティーラボのnawaです。
なんだか１月もあっと言う間に過ぎていきますね。なんだか、時間だけやたら早く進むような、、？
そして、仕事におわれて、１日がおわり・・・・ぐったり。
ココロに余裕がなくなり→イライラ。
しかし、
たまにいますね。
イライラを人にぶつけてくる人
私、自分がしないからされるのはもっと苦手・・・・
もし、イライラしている自分に気が付いたら！
「太衝たいしょう」というツボをマッサージ。
足の甲にあり、親指と人差し指の骨が交わる手前にあるくぼみ。
クリームなどつけて、マッサージしてみてください。
更年期症状にも、いいですよ
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