ヘッドスタンドは、ある程度習得しましたので、
今度は倒立。。。逆立ちの練習です 
上階のバルコニーが練習に程よいスペースかと思い、
軽い気持ちでやったら、勢い余り (￣□￣；)
落ちる訳無いのですが、フェンスの外に脚が出た時、死の恐怖を感じました 
これはいかんと、あちこち場所を変えて、
落ち着いたのが、ココ 
上階への、階段口
安心して、思う存分練習できます 
。。。で、練習中に気が付いたのが、
最近、全く腰痛を感じなくなった事 
どうやら、ヘッドスタンドの練習を、一ヶ月ほど毎晩続けているうち、
腰部の脊柱起立筋が知らぬ間に、ビルドアップしたようです。
思わぬ拾い物 ヾ( ｀▽)ゞ
倒立が、余裕で、こなせるようになる頃には、
どんな変化が出るのか、楽しみです 
今週のご予約状況です 
６日、満員御礼です！
７日、１１：００～１２：３０、１４：３０～１７：３０ の間、２０：００～以降、未だ空いてます。
８日、１３：００～１６：００ の間のみ、ご予約可能です。
１０日、１２：３０～１８：３０ の間、２０：３０～以降、未だ空いてます。
１１日、１７：００～２０：００ の間のみ空いてます 
１２日、１９：３０～以降のみ、ご予約可能です！
土・日にも、空き枠少々ですが、未だございます
