１１年振りに、トレーニング再開として始めた「Boot Camp」も、
シンドかったのは、初回だけで
二回目には筋肉痛にもならず、
三回目には、物足りなくなってしまい (・_・;)
結局、ここに帰ってくることになりました
トレーニーの聖地、ゴールドジム 
まぁ、物足りなくなったとはいえ、
「Boot Camp」はリハビリには、ちょうど良く、
実に快適にトレーニングを再開することができました (￣▽+￣*)
朝は、アシュタンガヨガに初挑戦 
こちらも続けていきたいです 
閑話休題
今週末のご予約状況です。
１２日、１６：００～１８：３０ の間、未だ空いてます。
１３日、２２：００～以降のみ、空いてます。
１４日、満員御礼です。
金曜日のみ、まだ少し空き枠があります (￣▽+￣*)
ご予約・お問い合わせ、お待ちしております 