「整体 azure」 代表の秋丸です 
何きっかけか分かりませんが。。。
ここ最近、新規のお客様がどんどん増え続けているので 
よく頂く質問 「初めは、何分のコースが良いですか？」
に、お答えします 
（あくまで私見です、医学的根拠はございません）
当院で行っているのは、 ざっと・・・
・カウンセリング（お悩み内容、実際の状況確認）
・全身のほぐし（コリのほぐし、血行・リンパの流れ促進）
・矯正（骨格、O脚、輪郭、等々）
・効果の確認（施術前後の違いを実感して頂きます）
・綺麗な姿勢の保ち方、ストレッチ方法、等の指導
・・・こんな感じです 
ですので、ごく普通のマッサージ屋さんよりも、かなりてんこ盛りな内容になりますので、
全身を診るには、最低でも６０分は必要になります
ただし、普段、ある程度はボディメンテナンスされている方の場合で有り、
人生初の整体、数年振りのケア・・・という、奥深いコリを抱えている方で有れば、
初めは、時間に余裕を持って（９０分～）施術を受けられる事を御薦めします
何故かというと。。。
張りのある、表皮から、浅いコリ～深いコリと順序だててほぐしていかないと、翌日に揉み返しのリスクが有りますし、 
また、コリをきちんとほぐし、
関節を動きやすい状態にしてからでなければ、矯正の効果が発揮しづらく、
コリ（筋肉の緊張）が残っていると、元の悪い状態に戻してしまうので、
せっかくの矯正の効果が長続きしない可能性が高くなります
・・・と言う訳で、
「初めてなので、先ずは試しに３０分
」
という、お気持ちも解りますが
お初めてであるからこそ、長めの時間で、しっかりコリをほぐし 
矯正の効果を最大限に 
というのが、御薦めです 
最近、多忙過ぎて、
でのお問い合わせに、充分な時間を取ってご説明する事が困難になっております為、この場で簡易ながら説明させて頂きました
疑問点は、カウンセリング・施術中にも、補足説明させて頂いておりますので、
どうぞよろしくお願いします ヾ( ´ー｀)
