美身整体ラボ azure 代表の秋丸です
不惑にして、野菜の美味しさに気づきまして。。。
最近、サラダが主食の勢い。。。
ちょっとした、草食男。。。おやじ
ひたすら、サラダを喰い続け
http://www.youtube.com/watch?v=h4hLPSIySSk&list=PL09A06737CE63241F&feature=player_detailpage
食欲の秋になる前に、久々に体脂肪チェックの結果
数値上は良い感じ
。。。で、確かに腕・肩周りは、ガリガリ感がでましたが。。。
ど~も、お腹周りがポッチャリしてるような
信じて、大丈夫ですか。。。タ○タさん (゚_゚i)