デトックス、断食ダイエット。。。結果二子玉川の整体院 「美身整体ラボ azure」 代表の秋丸です 土日が忙しく、結果報告が遅くなりましたが 今回の断食は、月曜~金曜日までの、丸6日間行い。。。 約4%の体脂肪ダウン まずまずの結果が出ましたし。。。 空腹を水分摂取で紛らわすことも限界がきたので、終了しました 体内の余剰な物もスッキリ出たので、体調万全です 今は、ダイエット効果で、オニギリ一個でお腹いっぱいです しかし、以前は3~4日で限界が来たはず。。。 普段、どれだけ余分なモノを蓄えているのやら