言いたいことが言えない時、
すっごくモヤモヤする。
家庭、職場、友人など対人関係において
切っては切れない『言いたいけど、、、』問題。
ただ、それって本当に『言えない』の？？
『言わない』を選択してるだけじゃない？
私も以前はそうだった。
『言わない』メリットを選んで
『言えないフリ』をしてた。
これね、案外自分では気づかないの。
『言ったら、どう思われるかわからない』
『言ったら怒られるし』
『言っても無駄』
こう考えてたら、大体が『言えないフリ』。
相手にどう思われたいの？
怒られるって、どうしてそう思うの？
無駄と思うほど伝えた？
伝え方を工夫してみた？
こうやって内観していくと、
自分の考え方や伝え方に変化が出てくる。
すると、『なんでも言える』ようになる✨
もし、こんな状況になったら
騙されたと思って内観してみて🌱
ただの一人相撲だったことに気づくから。
ちゃんと『なんでも言える』ようになって
対人関係に変化が出てくるから。
Chie
▷内観をマスターする❤️🔥
