めまい

断食4日目
前日比 -1.5kg
まる3日計 -4.5kg
体調若干めまいが(-｡-;笑

インナーマッスル行ってきます。

急な仕事で遅刻だぁ～(-｡-;

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青い！

今日の江ノ島の海は

青い！

とにかく、青い！！

断食3日目の朝の計量
前日比 -1.1kg
まる2日計 -3.0kg
体調極めて良好なり☆

これからペンタックスリコーさんと写真展の打ち合わせに新宿ペンタックスギャラリーへ❤

では、みなさん
よい週末を！^_^

PS: 明日の江ノ島BBQは参加者が15名になりそうな(-｡-;笑

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デトックス(私流☆）

今日から3日間、ラマダン（断食）に入る小生です^^
とはいっても、岐阜に引っ越した釣り友と韓国料理で再開パーティーの予定が
以前から入っていたので、
明日の夜、私だけ固形物なしの「飲みオンリー」で会食します☆

ちなみに、
明日から大型バイク免許取得するために教習所へ^_^

おっさん、

やるぜぃ！☆笑

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我が家の落語家

一昨日から山中湖別邸の退居をするのに留守にしていました。

我が家に戻ってくると

ナッツがテーブルに登って
座布団？の上でお出迎え・・・。

島は平和で安心する・・・^^

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解ってる、解ってるけどさぁ〜(-｡-;

江ノ島でよく見かける光景の一つに

「それはないだろ～～っっぅ」って思う事がいくつかある。

今日はその中の一つをご紹介しますね☆

江ノ島大橋を渡って来て橋の袂にある
とある有名な海鮮屋さんの前にトラックが停まる。

↑サザエの仕入れで検品をしているのでしょう・・・
それはそれは立派なサザエさんがゴロゴロと・・・
その横を通る観光客の方々の目を釘付けにする誘惑の光景ですよね～。

でも、チョット待って！

そのサザエさんの向こうにあるトラックのドアを見て・・・

「房州　白浜」・・・

・・・

　・・・

解ってるよ、うん、解ってる

・・・でもさ～

大人なんだから

夢を壊さないで～～～

せめて

検品と時だけでも

シール張るとかさ～～～

^^;;;;;;

一人ごとでした・・・

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オススメレストラン☆

きのうはメチャいい天気でしたね～。

あまりに気分いいから
R134を走って葉山へ。

葉山の秋谷にある「earthen_place」でランチを。

目の前に広がる海原が潮風を運んでくれる・・・。

ナッツも大喜び☆

ハイネケンを注文すると付いてくる自家製ピクルスが絶品！

↑写真はチキンの麹風味ソテー「大地の一皿」

自然食を中心としたヘルシーメニューが沢山
テラス席でのランチは
女性の方へ、是非オススメです☆

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昼から一人お疲れ会☆

昨日はflower schoolの実習で京王フローラルアンジェでバラのレッスン。
暑い中一生懸命に皆さんと撮影に集中していました。

撮影が終り雑談をしていると、
「そういえば、先生のHPが最近開けない！」という話が飛び出した。
私達の管理画面ではちゃんと見えているのに、一般の皆さんの画面では真っ白で何も見えないという事実を確認。

慌ててシステムを作ってくれている中野のS氏の元へ。

一晩かけて復旧工事無事終了(^_^;)

今帰りの東海道線のグリーン車の中でちょっと贅沢に昼チューハイしてます。

たまにはいいでしょ^_^

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第2回インナーマッスルダイエットin江の島

第2回インナーマッスルダイエットin江の島

前回大好評だったインナーマッスルダイエットエクササイズ。
毎月一回開催して欲しいということで
今回は6月は1日(土)に開催します。
きつくハードなエクササイズではなく
ストレッチのような優しい動きで内筋を刺激するトレーニングです☆
「体脂肪を燃焼しやすくする体をつくる」がテーマです！
是非、ご参加ください。

日時：2013/6/1(土) 14:00~16:00
会場：神奈川女性センター　多目的室小ホール
講師：チャーリー浜島　　　　http://www.facebook.com/ken.hamajima
受講料：¥2,000

終了後江の島ハウス屋上にて
海を見ながらのBBQを開催
海風にあたりながらの冷たいビールは最高です☆

日時：2013/6/1(土) 17:00~
会費：男性2,000 女性1500 (共に飲み放題付き)
＊BBQのみ参加という不届き者も大歓迎！

さあ、皆さんお友達を誘って
ふるってご参加くださいませ！

許せん！

この数ヶ月前から
我が島の猫達が急激にいなくなったのを
私も感じていた・・・。

私のバイクには塩害を防ぐ為に
シートをしっかりと掛けているのだが
時としてその中は彼らの絶好の憩いのスペースとなり
お陰で糞尿に悩む日がありました。
しかし、最近はめっきりと気配も感じなくなり
「何か、おかしいね～」とご近所の方々と話していたのです。

誰かが持ち去っているいる以外
原因らしき事が見当たらない・・・。

もし本当に誰かの仕業なら
「仕置き人、許さんせよ～～～！！」