訳あって
今日から「全身改造」に入ります。
タバコを止めて1年と9ヶ月。
怠惰になった私と決別する為に
今日から「〆ます」笑
元々体重の増減のコントロールの仕方
（人によって違うので私の躰に合った食生活と運動を知っているので）
でやって行こうかと思っています。
訳あっての訳は
決して体調不良ではないので
ご心配なく！
まずは目覚めの全裸体重測定。
腕立て・腹筋とロングブレスを2set.
で
朝昼兼用の食事
私の躰は炭水化物(糖質）が一番の天敵。
だから
大好きな麺類を暫くガマンしなければならないのです^^;
で今日の食事は
アサリの酒蒸しと肉野菜炒めそして？飲み物・・・笑
（言い訳のように聞こえますが、私の躰は酒類は大丈夫なんです、、まじで）
帰り際
いつも私の大好きなタンメンを作ってくれているおばちゃんに
「あのう、相談なんですが～ 訳あって炭水化物を暫くやめるのですが
いつものタンメン、メン抜きで具とスープだけのスペシャルを今度から頼めますか？」と
笑いながら快諾してくれました。
さあ、
夏に向かって「絞める」ぜ～～～～ぃ！！
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