今日のﾜﾝｵﾗｸﾙ：+++「 まずはご褒美 」+++ 何事もまず成し遂げた後のご褒美を設定してからとりかかると 途中のプロセスも楽しく弾みもつく!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/7 7:56
Ultra action 46 ： 今日の 仕事が終わったあとのご褒美 をまず考えてみよう!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/7 8:17
2014/7/7 二十四節気 第１１小暑 (しょうしょ) 「大暑来れる前なれば也」（暦便覧） 梅雨明けが近く、本格的な暑さが始まる頃。集中豪雨のシーズン。蓮の花が咲き、蝉の合唱が始まる頃である。 太陽視黄経 105 度
7/7 9:49
今日のﾜﾝｵﾗｸﾙ：+++「 まずはご褒美 」+++ 何事もまず成し遂げた後のご褒美を設定してからとりかかると 途中のプロセスも楽しく弾みもつく!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/8 8:54
Ultra action 46 ： 今日の 仕事が終わったあとのご褒美 をまず考えてみよう!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/8 9:15
今日のﾜﾝｵﾗｸﾙ：+++「 あったかく包んで放っておく 」+++ 人間関係、距離が大切。 嫌いだからといって冷たく突き放すのも疲れるもの。 あったかい想いで包んで距離をおいておけば気持ちが軽くなる!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/9 13:50
Ultra action 60 ： あなたの心を悩ます人がいたら、目を閉じてその人のことを思い、あったかく包んで、 「 ふーっ 」 とイメージで遠くに飛ばしてみよう!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/9 14:10
今日のﾜﾝｵﾗｸﾙ：+++「 お金も心も豊かさも 」+++ ” 限りない豊かさ ” は だれでもみんな、手に入れることができるもの。 モノか心かどちらかしか受け取れないと思いこんでしまったら、 そうなってしまうかも。 ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/10 10:14
Ultra action 3 ： 今日、心が豊かになることと物質面が豊かになること、 ２つのことを手に入れてみよう!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/10 10:14
今日のﾜﾝｵﾗｸﾙ：+++「 優先順位をつける 」+++ 一日は２４時間。 人生も一回限り。 何でもすべてやろうとしたら時間がいくらあっても足りない。 立ち止まって、ものごとの優先順位をはっきりさせることが大事。 ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/11 11:24
Ultra action 34 ：朝一番、起きがけに、今日やることの優先順位を、3番目まで書き出してみよう!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/11 11:24
2014/07/12 20:24 やぎ座で満月。
7/11 21:50
今日のﾜﾝｵﾗｸﾙ：+++「 まずは自分から 」+++ 「 人のために 」、という生き方を横において、 まずは「 自分のために 」何かをしてあげることが先決。 自分を優先する心地良さを味わおう!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/12 11:24
Ultra action 47 ： 今日はいままで欲しかったけれど、 躊躇していたものをひとつ手に入れよう!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/12 11:44
今日のﾜﾝｵﾗｸﾙ：+++「 ~ 自画自賛 ~ 」 +++ 他人と比較する うぬぼれ とは違い、自分が自分をほめる自画自賛が大切。 自画自賛は自分に自信をつける早道!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/13 13:02
Ultra action 26 ：朝、鏡に向かって「 いい線、いってる」と自画自賛のひとこと!! ｳﾙﾄﾗｶｰﾄﾞより
7/13 13:02
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