認 め て い こ う
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わからないこと。
できないこと。
やらかしちゃったこと。
キャパオーバーなこと。
日々、色々なことが起こる。
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わかんなくたっていい。
できなくたっていい。
完璧でなくていい。
頑張ろうとしなくていい。
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感情を
取り繕ったり、
無かった事にしたり、
すり替えたり、
誤魔化したり、
もう、そんなことしなくていい。
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体が
心が
魂が
悲鳴があげている。
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あるがままの自分を
素直に感じて
そのまま認めてあげよう。
受け容れてあげよう。
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そこから、新しい流れがやってくる。
そして
過去でも、
未来でもなく、
今を生きよう。
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わからないこと。
できないこと。
やらかしちゃったこと。
キャパオーバーなこと。
日々、色々なことが起こる。
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わかんなくたっていい。
できなくたっていい。
完璧でなくていい。
頑張ろうとしなくていい。
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感情を
取り繕ったり、
無かった事にしたり、
すり替えたり、
誤魔化したり、
もう、そんなことしなくていい。
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体が
心が
魂が
悲鳴があげている。
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あるがままの自分を
素直に感じて
そのまま認めてあげよう。
受け容れてあげよう。
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そこから、新しい流れがやってくる。
そして
過去でも、
未来でもなく、
今を生きよう。
