今日は、朝イチから消化器内科と眼科の定期健診。
消化器内科では「低血糖の今の症状」を説明し、アドバイスをもらいました。
マメな食事を心がけて。と相変らず。
眼科では「白内障の術後検査」
視力は右０．８ 左１．０ 異常なし。
眼圧も正常。
眼科の検査では瞳孔を開く目薬を注すので、終わった後 外に出ると眩しくて…
送り迎えか公共交通機関を使った方がいぃです。 運転危ないです。
眼科の定期検診は今回まで、と勝手に思ってたんだけど「次回は…」 えっ？まだあんの？？
しょうがねーな。
昨日のつまみは、
「大根とツナ缶の煮込み」
※大根２／１
１ｃｍの輪切りにして、半月切りかイチョウ切りに。
※ツナ缶 １缶
油ごと全部
※ショウガチューブ５ｃｍ
※だし汁 ４００ｍｌ
※酒 ５０ｍｌ
※醤油 大１
※みりん 大１
※塩 少々
大根が軟らかくなるまで約２０分位 蓋をして煮込みます。
※ 水溶片栗粉 片栗粉 大１ 水 大１
一度沸騰させます。
お好みで小ネギや七味をどうぞ。
一晩置くと味が染みて美味しいです。
おかず や つまみにもコスパがいぃです。