むくみ

つい先日 はいたばかりの ジーンズが はきづらくなっていました

前回もそうなんだけど、体が むくみやすく、数日の間に 体重も 数キロ増えてしまいます

今日も体重計にのって びっくり！！

人は見た目ではないとはいえ、結婚して 10キロくらい太ってしまった私

結婚式⇒長男お宮参り⇒次男お宮参り⇒三男お宮参りなどの家族の集合写真20枚をあつめ カメラのキタムラで フォトアルバムを作りました

たまたま 無料のチケットをいただいたので。

写真を選んでみて びっくり！

明らかに 年数と ともに 体格が良くなってきています

でも 笑顔も家族も増えていってます

まあ 幸せな証拠ということ。

子どもと一緒に 今日も 夏休みを満喫しました。

午後から 子どもたちと 遠鉄百貨店でやってる トレイン ワールド？ に行ってきたよ！

子どもたちの大好きな プラレールとトーマスの組み合わせ！

行かない訳がない 初日の今日 早速いってきました

友達と 待ち合わせをして 約3時間くらい みっちり満喫！ 友達と線路を 2層にして たくさんの列車を走らせたり、トーマスのゲームで遊んだり。

まだまだ 遊びたりないくらい

行きはバス。久々に みんなでバスに乗りました

帰りは 歩き！ 子どもたち 途中で 疲れた～と いいながらも、頑張り 我が家に着きました。 今日も 楽しい夏休みでした。

明日くらいから疲れやすくなる時期です。

その分 この2日間 楽しんだぞ～

明日から しばらくは のんびり 身体 無理しないように 過ごします

身体のサイン に 素直になることも 大切だなぁ と 思いました。 頑張りすぎないことも！

周りのみんなの力を借りながら 過ごしたいと思います