おばさまファッションチェックと筋肉痛。

今日は、ネムネムのまま、朝から歯医者さん。

いつも受付のめちゃくちゃナイスなおばさんが

「今日はどんな靴？？？かっわいー。」←もち英語やから褒められても平気。

って聞いてくる。

毎週クレリィー（おばさんの名前）のファッションチェックをされる。

歯医者なのに。

今日は、やーっとインビザライン（矯正のクリアのやつ）をするために歯の型を取りました。

小さい口のあずみは、いつも

「もっと開けれるかなー」

ってゆわれるけど、

無理！

口が裂けました。

アメリカに来て、調子乗って大きなハンバーガー食べた時以来やわ。



話は変わって、今日、ついに、ヤツを購入。



これね、こないだ、あずみがフラフープ買った時に、友達が買った代物。

腹筋する時に腰とか首とか痛くなったり悪くなるのを、おさえてくれる素敵なヤツ。

これで腹筋すると一度で５０回よゆーで出来るから、１日１００回なんて、お手の物。


腹筋はいっぱいやっても平気やねんけどね、

昨日さ、いっぱいさ、縄跳びしたやん？（昨日のブログ参照）

「二重飛び３０回続けてできる！」とか、「後ろ二重もできた！」とか、はしゃいだやん？

４０分も調子乗って飛んでたから、

今日は、足、筋肉痛なり。

翌日になってよかった。

２日後の筋肉痛とか、歳感じるしね。


今日は、なわとびはできなかったけど、ちょいとお散歩して、

ディナーはしっかり食べました。

なんてったって、今日は、月に１回、ダァリンの「お肉解禁日」。

彼は、アメリカ人なので、基本肉食。

でも、体によくないので、台所に立つことを基本禁止しています。（肉焼くから）

で、今日、喜びながら作ったのが、これ。



ローストポーク。

でっかいでしょ？

なのに、半分１人で食べてました。

すげー。



これは、正反対のあずみが大好きな野菜のスープ。

に、今回はセロリ入り。（お通じよくなるって言われたから）



ごちそうさまでした。


よし！寝る前に、後４０回の腹筋しよう！（ポークの消化希望）

ばいばい。