カフェラテとブラックコーヒー、よく飲むのはどっち？
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冷たいカフェラテが恋しい季節ですね😃
最近はコンビニの冷たいカフェラテか、カフェオレを飲んでます。
ブラックの時は、家でコーヒーメーカーで淹れてホットコーヒーで飲みます。
【牛乳効果】
牛乳には粘膜の強化に働くビタミンAが豊富に含まれています。 牛乳には安眠を手助けする、良質のたんぱく質に含まれる必須アミノ酸のトリプトファンが豊富に含まれています。 牛乳には吸収率の高いカルシウムも豊富に含まれていることで、神経を落ち着かせ、ストレスの緩和に十二分に役立ちます。
牛乳買ってきても、ほとんど孫に飲まれてしまう💦
夏に４歳になりますが、牛乳効果か同年代の子より大きいですね!って言われます。
なのに未だにオムツが外れません😥