Hello☺︎
きのうは2回目のカイロへ
行ってきました*\(^o^)/*
最初にオイルで全身のリンパマッサージ
をしていただきました✨
まだ2回目だけど、
リンパマッサージをやってもらうと
すでに細くなった気分になる（笑）
実際ほんとにスッキリします😄
その後身体の歪みを治してもらって
矯正してもらいました✨
ボキボキ骨が砕けるような音がする～
私は、肩甲骨の周りが硬いらしく
肩甲骨の周りが硬い人は
痩せにくいんだって～(._.)
だからしっかりほぐしてもらいました！
加圧トレーニングもバチバチに（笑）
すっごいキツイけど筋肉痛になると
あ～効いてる～って思うよね😄笑
そしてきのうはトレッドミルで
30分ウォーキングもした！！
久々にいっぱい運動して疲れたけど
頑張りま～す（≧∇≦）
お家でのホームケアもね✨
see you
