おはようございます
早寝早起き失敗です(x_x；)
昨日、布団に入ったまではいいんやけど、結局１２時前まで起きてしもて
寝れんかったし
でも、起きるのはできました
６時３０分に起床です
それから子供にご飯を作って家事をして
自分もご飯を食べて、今ピッグってますo(^▽^)o
ちなみに今日の朝ごはんは
●卵かけ納豆
●生姜湯
以上です(°∀°)b 
身体によさそうだ
安くできて手間もいらんし節約にはもってこいだわｗ
ちゃんとご飯は少なめで(^_^;)
生姜湯の効果なんやけど飲んで何時間かは身体が温かいんやけど
だんだん体温は落ちていくね
飲んで身体が熱いなと思って測ったら３６．８度あったけんね
２時間ぐらいたっって測ったら３６．２度やってさがっっとんよねー(ﾟ＿ﾟi)
布団に入ってから測ったら３５・９度やったし。。。
そして軽い頭痛。。。
たまらんわい(@_@)
最近はフードもかぶって寝ていますよo(^-^)o
ほっぺたと耳があったけ～(*^.^*)
湯たんぽとかあったら少しは体温、下がらんですむんかな～
どうなんやろねσ(^_^;)