今日は収録の合間にスーパーへ行き
食材を買い込みテレビ局へ
長ネギ持ってテレビ局へ行ったの初めてだわ
でも 時間は効率よく使わないとね
そんなわけで
今日のうた飯❗️
まずは
なめことわかめの味噌汁
大粒のなめこにすると
箸で掴みやすいようでよく食べるのよね
塩昆布奴
塩昆布をごま油に浸し 冷奴にかけるだけ
うた様は先に昆布を全部食べちゃうほど
お気に入り❣️
ツナとほうれん草と玉ねぎの厚焼き卵
だし巻き用のフライパンに
まんべんなく油を行き渡らせ
具材を全部混ぜてから白だしを加え
フライパンに流し込み超弱火で20分
ひっくり返してさらに10分
これが絶品 めちゃくちゃ食べてた
さらに
椎茸 エリンギ シメジ えのき
マッシュルームともやしのバター醤油炒め
きのこバターは間違いないよね
そして
豚バラ肉と長ネギのすき焼きのタレ炒め
これが今日の1番
豚肉に火が通ったら長ネギを加え
脂がまわってしんなりしたら
濃縮のすき焼きのタレを加えて軽く炒める
これが美味いのなんの❗️
うた様も豚肉を結構食べた
どれも栄養価の高いメニューよね〜
これだけ作っても45分
どれも時短なのよね
味噌汁の出汁を取りながら
厚焼き玉子を焼きながらチャチャっとなのよ
味付けもシンプルだし
切ったのも長ネギとわかめくらい
ほうれん草も冷凍ものだし
キノコ類も切ってるやつ買ってきたから
ぱっぱっぱ〜❗️
と やっつけられちゃう
洗い物もペッペッペ〜❗️
と済ませて
うた様とじぃじと私の3人で
〝お絵描き大会‼️〟
こちらがエントリー作品
まずは 私の描いた〝金魚〟
なかなかよね
そして うた様の描いた〝うさぎ〟
キティちゃんのハンコで周りを飾り
サインを英語で書くなんて… 天才❗️
そして じぃじの描いた〝猫〟
かと思ったら
本人曰く これは〝犬〟なんだって
さぁ 誰が1番上手かったか⁇
勝敗は やす様が決定❗️
1位
じぃじ
2位
うた様
3位
私 という結果に
しかし
うた様は大満足❗️
その流れで
お次は
カラオケ大会❗️
これ
結構激しく踊りながら何を歌っていると思う⁇
正解は
〝はと〟
♫ぽっぽっぽ〜 はとぽっぽ〜♬
だって〜
爆笑❣️
今日は ぱっぱっぱ〜❗️の
ペッペッペ〜❗️の
ぽっぽっぽ〜❗️だったね
おっさんも朝からよく動いたわ〜
このご時世のひとつの過ごし方よね
さっさと風呂入って寝んべ〜
ではでは