今日 ABC 『おは朝』 の生放送終わり
大阪城へ
来月には 運動会が待っているので ジョギング
途中
テレビ大阪へ
10年続いた 〝和風総本家〟 が
先日 幕を閉じ 玄関の写真をしみじみ見てきた
増田アナが卒業し
萬田さんと共に号泣の最終回 でした
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
10月からは 鈴木福くんを新レギュラーに迎え
『二代目 和風総本家』が始まります
宜しくお願い致します 🙇♀️
お楽しみに〜❣️
そして
大阪城を2周ばかし
約9km
自分の手なんだけど なんか人の手みたいね
縄跳びもやり過ぎたのか 右足首に違和感
ヤバいね ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ちょっと 控えめにしよう
ではでは