今年一番の…‼️

今年一番の ブーデー‼️ 

昨日の夜 体重を計ったら 

普段の体重 ＋6kg  (-.-)

これはヤバい

 アニサキスになってから 3日で3kg増

どんだけ食ってんだか

そんなわけで 午前中に ジョギング

暑過ぎて危ないよ

いつもなら もっと走るのだが今日は 5km

こんな時間 誰も走ってないわ

走るなら夕方以降だわね

さて これから うた様の 迎えからの仕事

舞台も近いし 頑張らねばね〜‼️  (^^)

ではでは