【すっごーくスリムな人って一体何食べてるんだ？】
45歳以上でも10キロ痩せたいなら、
「痩せの大食いって言われるよー
それくらい、良く食べるぅー💕」
って、
すっごいスリムな人から
よく聞くセリフ。
こんなセリフを聞いたら、
「いや、絶っっっったい、嘘！！！
普段、鳥の餌みたいなサラダばっかり
食べてるはず！！！」
なんて、思いません？笑
私はよく疑ってましたねー😁
が、
実際のところ、
すっごいスリムな人 と
そうではない人 と、
食べている物は、
そうたいして変わらないんです。
少しだけ、違います。
揚げ物の種類が違ったり、
食事のチョイスが違ったり、
食べる早さが違ったり、
ほんの少しだけ、違うだけなんです^ ^
ほんの少し、が、毎日ですからね！
そりゃ変わりますね^ ^
少しだけ、なら
変えられそうな気もしますね！
さて、、、
メルマガでも始めようかな、と。
皆さん、
どんな事が知りたいですか？
また相談しますね！
では！
ただ今、あずまさえ式ダイエットは満席で
公での募集はしておりません。
次は、秋スタートを予定しています