20100420

昨日食べた物。

朝：トースト、ウインナー、きゅうり、アロエ入りヨーグルト、コーヒー

おやつ：黒胡椒おかき

昼：親子丼、味噌汁、つわの煮物、キュウリ

おやつ：メロンパン、コーヒー

夜：唐揚げ、きゃべつの千切り、もやし・エリンギ・玉ねぎの中華風野菜炒め、イタリアン風冷や奴

しめじの味噌汁、つわの煮物

おやつ：ゴーフル１枚

ちょっと間食多すぎた…でも昨日はお買い物がてら２時間ほど散歩した。

天気が良すぎて紫外線が気にはなるけど、いい運動になったので食べた分消費してくれてたらいいな。

今朝は少しだけ早起きして、たくあんと一緒に駅まで歩いた。たくあんは健康と体重管理の為に毎日駅まで歩いて行っている。朝から運動して少し疲れたので、お昼からはゆっくりしようと思う。

今日はいまいちパッとしない天気だし…。

20日は友達２人の誕生日。長い付き合いで、結婚しても家族ぐるみで仲良くしている友達のうちの２人。

この年になっても親戚のように毎年集まれていることに幸せを感じる。

と、同時にそれぞれの配偶者とも仲良くできていて、その理解力に感謝!!

早くみんなでちびっこ同志を遊ばせるような日が来るといいな

おめでとう。なおたろう。

0418の食事と今日のお弁当

昨日食べた物。

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、ポタージュスープ、アロエ入りヨーグルト、カフェインレスコーヒー

昼：ベーコン＆ブロッコリーのペペロンチーノ、フルーツ入りヨーグルト

おやつ：レーズンパンケーキ

夜：タコライス、味噌汁、ブロッコリーマカロニグラタン、ほうれん草入りミニオムレツ、つわの煮物、餃子

昨日は２人で、栄養があるものを…と考えながら料理した。

赤ちゃんがお腹にいるからバランス考えて食べないと。最近胎動も激しくなってきたので、母親としての自覚が出てきたような気がする。

ちなみに、今日のたくあんのお弁当昨日の残り物を使って。

チースカツ、ブロッコリーマカロニグラタン、つわの煮物、ウインナー、梅ゆかりご飯。

今朝もたくあんは満員電車に揺られ、今頃休み明けの対応に追われているのかな。

いつも大変そうだけど、何事もなかった顔しながら帰ってくる様子は頼もしく感じる。

毎日ご苦労様です。

一日家にいるａｚ。掃除も終わったし、今日は天気が良いので、後でお散歩でもしよう。

吉祥寺

最近、夫婦で吉祥寺に足が向くようになった。

上京したての頃は、人混みで歩きにくい吉祥寺が苦手だったazも、雑誌で色々調べて興味が出てきたようだ。

自分も学生時代は何故か縁遠い土地で、伊勢屋さんにたまに行く程度だった。

何となく若者の街という印象を持っていたが、久しぶりにじっくり歩いてみると、子育て中の若い夫婦が多くて驚いた。確かに、小さい子供がいるうちに遊びに行きたい店が多かったように思う。

はらドーナッツさん。子供に食べさせたくなる味でした。