今朝も「特ダネ!」で特集していましたね。
塩麹
私なんて、もう、去年の夏前からチェックしてたのになあ。
すっかり流行っちゃって。
そろそろ、新しく塩麹を仕込まないとって思っているのに、明日あたりはもう、売り切れになっていそう・・・。
ぷぅ![]()
ってなわけで、なんだか身体が活性しますよね、発酵食品は!
温まる気がするしね。
今夜は、麹まみれの、晩御飯を作りました。
塩麹、作り方も簡単すぎますけど、調理も、塩の代わりに塩麹を使うってだけの話なので、なにも悩むことはありません。むしろ料理の苦手な人の救世主かも・・・!
空揚げは、お昼くらいから、鶏もも肉2枚に塩麹大匙2を漬け込んで、米粉で揚げました。
ポトフは、かつを出汁パックと塩麹をやはり大匙2、のみの味付けで。
中身は冷蔵庫にあるお野菜(カブとか長いもとかサツマイモ!和の根菜を入れると美味しい!)
菜の花のサラダもは、カラシと塩麹とちょびっとマヨ♪
いろいろ本とかも出ていますけど、基本、塩の代わりに塩麹を使っていろいろ試せばよい感じですよ。
今朝のテレビでは
さ・し・す・せ・そ
昔は、さとう・しお・酢・しょうゆ・みそ
今は、(甘)酒・塩麹・酢・しょうゆ・みそ
のオール麹ですね!ってことです。
そんなわけで、一足?早くから、塩麹に取りつかれている、りりあ。の、塩麹ワークショップを開催します。
2月28日(火) 11時からAzuliaにて。
参加費は2000円
ともみちゃんのマクロビプチ講座で、美味しい玄米の炊き方を教わって
塩麹も実際に作ってお持ち帰りいただきます(手に入らなかったらどうしよう・・・)
塩麹レシピの試食は
塩麹のバーニャカウダ&蒸し野菜
塩麹のつくね
を予定していますよ。
いつものように、オラクルカードもひき放題(笑)
塩麹、市販の瓶詰高いですよ。
作ったらいくらもかからないのだから、是非手作りすべし。
気になっていたけど、なかなかきっかけのできなかった方は是非、楽しいおしゃべりと塩麹を楽しみましょう。
茅ヶ崎から愛をこめて・・・
