アメブロ仲間の強み発見カウンセラー小関珠緒さんが、面白そうなセミナーを開催します♪
小関さんは、みんなの中にある「強み」を見つけてくれる、カウンセラーさん。
読んでいると、自分の中にある、いろんな強みを見つけることが出来るブログをいつも楽しみにしています。
こういうセミナーに参加すると、自分だけではなくて、人の中にも、キラキラ光るものを見つけることが出来て、自分のまわりに、素敵な人がいっぱい！な状態になると思いませんか？
きっとたくさんのメッセージをもらえると思います。
りりあ。は残念ながら、旅行中で行けないけど・・・。
どなたか参加されて報告を聞きたいな～と思って、ご紹介させていただきました。
それにしても今日は本当にいい天気で
スコールの後の、ハワイを思い出しました。
海も気持ちいいだろうなあ
浜でYOGAなんてしてみたいな～
りりあ。昨日２回目のYOGAプライベートレッスン。
１回目から一ヶ月ほど経過しその間にYOGAをしたわけではなかったのですが。
小さいバランスボールを使った、骨盤の調整や、呼吸法を使ったアブドローなど、毎日の生活に、すこしだけ、ほ～んのすこしだけ、インナーマッスルを刺激するものを、取りいれてみたところ・・・。
（わざわざ、というものはひとつもなく、ただ意識を変えただけ）
２回目の昨日は、確実に「何か」が変わっていた！
ちょっと前から「くびれ」も出てきた。
自分を知るって、とてもとても大事なのね。
そして、それって、やっぱりプライベートレッスンだから得られたのね～。
と、少ない回数なのに、効果を実感しています。
ボディトリートメントをする私にとっても、本当に勉強になる貴重な時間です。
お客様に、さらなる、効果的なアドバイスができるようになってきているな～と思っています。
４６歳、まだまだ進化ちゅう～
