今日は月に一度のメンテナンスデー。
毎月同じパターンで身体のメンテナンスを行っています。
まず、朝一番でホームドクターの先生のところに診察にいくと・・・
数値、落着いているし「薬一種類減らそう」と嬉しいお言葉。
「よっしゃ
」
ちょっと気持ちを整理して「捨てる」「引き出しにしまう」を実行した結果、ストレスがうんと減ったんだと思う。
病院の後は、カーブスで、筋トレ。
そして、お次は、いつもお世話になっている整体院に。
ここでも先生に「おおおお！今日はいいねえ」と。
しかし、今後忙しくなりそうな感じだったので念のために長いコースでお願いしたところ、非常にためになる貴重な時間をすごすことが出来ました。
普段より調子がいいからこそ、悪い時には触れられない、出てこない、深い患部が、出てくるんですねえ。
深い患部に触れて治療してもらえる・・・ということは、今後も不調がでにくく出来る、根治的な治療になるということ。
私も、だいたいいつもと同じ手順で触られているはずなのに、感じたことのない痛みやくすぐったさに、びっくり！
調子に乗って、いつも以上に、質問攻め。
なんちゃって５０肩（五十肩では実はないことも多いらしい）の見分け方と治療。
ひざ下の胃腸反射区や意外なむくみケアポイントなど・・・。
それから、雑誌で読んだ人気整体院の脂肪揉み出しの話になり、先生が「あ～それ、できるよん」とやってくださった・・・。あああああ。痛い、痛い。それ、つねってるって言うんだよ、と大騒ぎ（笑）しながら、部位ごとの揉み出す方向など、伝授いただく。
ありがたや。
でも、先生は「あくまでも治療にこだわりたいんだもんね」と痩身にはご興味なさそう。
あら、お金持ちになるチャンスなのに・・・と笑ってしまった。
りりあ。も出来ないかな、この痩身マッサージは・・・。
だって、癒されないもん（笑）
整体院もアロマテラピーも不調のときに行くところ・・・という感じだけど、調子がいいなら、いいなりの収穫がある。いいときもわるいときも含めて、継続的にBODYの状態を把握してもらうって、大事なことだな、と思う。
調子がいいときって、こんな感じなんだって、自分で実感するって、大事だと思う。
今日はこれから、本でも読んで、のんびりしますね～。
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りりあ。に愛に来て