マンダリン
ミカン科
学名 Citrus reticulata
不安が強かったり、眠れなかったりするといつも気になるのがマンダリンです。
オレンジが、太陽のように明るく積極的に温めてくれるとしたら、マンダリンはもう少し控えめに、ささやくように優しく心に寄り添って、立ち直るのを待っていてくれる、そんな精油です。
インナーチャイルドを癒してくれると言われていますが、まさにそんな感じ。
妊婦さんの妊娠線の予防にネロリやラベンダーとブレンドしたり（細胞成長促進作用・皮膚軟化作用）
産後はおっぱいのケアにもいいです（催乳作用）
食欲のないときや消化不良（消化促進作用）
生理にも（鎮痙作用）
強壮作用や鎮静作用があるので抑うつ気味のとき、眠れないときに。
神経の苛立ちを緩和してくれます
とても作用が穏やかで優しいので、病気療養中の人にも、お年寄りにも、あかちゃんにも・・・みんなを元気づけてくれるんですよ
嗅覚のするどいわんちゃんもこの精油にはよい反応を示す場合が多いそう
眠れない夜のお供には、ラベンダーが有名ですが、私は、断然マンダリン
ソワソワと落ち着かなくて、寂しいとき、不安感が強い時は是非、くんくん
してくださいね。
