乾燥してるですねえ・・・。
クライアントさまでもお肌が乾燥しすぎてオイルが入っていかないような方がたくさん・・・
さて、この季節、お風呂上りのタオルドライの前にボディオイルを塗っておくと効果抜群。
痒みのある人は、抗炎症作用のあるカモミールなども入れたブレンドオイルはいかがでしょう。
ぐっすり睡眠の優しいお友達「鎮静作用」のある精油たちを選びます。
ホホバオイル ３０ｍｌ
カモミールローマン ３滴
サンダルウッド ３滴
マンダリン ３滴
または
ラベンダー ３滴
マージョラム ３滴
フランキンセンス ３滴
など。
呼吸を深くし神経を鎮め、そして保湿効果もあるブレンドですよ！
そして朝のオイル。
お着替えのときに、脚のすね、胸元、お腹～腰周りに塗っておくと、循環をよくし温めてくれ、さらにウイルスまで撃退してくれる精油ラインナップです。
ホホバ ３０ｍｌ
ローズマリー ３滴
レモン ３滴
ブラックペッパー またはコリアンダー ３滴
または
ユーカリラディアータ ３滴
パイン ３滴
グレープフルーツ ２滴
朝のオイルはあまりたっぷり塗ると下着についたり酸化臭の元になるのでごくごく薄めに。
キャリアオイルは参加しにくいホホバがオススメです。
朝と夜と上手に香りをつかいわけてアロマライフを楽しんでくださいね。
