もうとっくに仕事にかえった人もたくさんおられる週初めですね。
私は明日から藤沢のサロンに復帰ですがなんだかまだ仕事モードに帰れません（汗）
休みつかれと仕事の段取りで頭モヤモヤ、ちょっぴりイライラというところでしょうか。
そんな時に思い出すのが「ローズマリー」
地中海原産のシソ科の植物は海辺の街に似合います。
神経を鎮静させながらも脳を刺激して明晰にしてくれるありがた～い精油です。
他には
・健康回復作用
・鎮痛作用・鎮痙作用（生理痛にも○）
・強心・強肝・胆汁分泌促進・腎肝の浄化（そこからくる皮膚トラブル）
・細胞成長促進
・リンパ組織の刺激（むくみに○）
などなど、非常に効果の高い効能がいっぱい。
ただし、血圧を上げてしまうため、低血圧の人のモーニングコールにはいいけど
高血圧の人は要注意。
ラベンダーやマージョラムの血圧を下げるもので中和させるとよいですよ。
他に禁忌は
・癲癇
・妊娠
・ホメオパシーとの相性など
で。
ちょっと血圧に弱点をもつ私は、ラベンダーとのブレンドが好き・・・
正反対のようで好相性のシソ科同士なので、とてもよいカップルです。
今日は、ローズマリーをお供に、明日に備えます。
