大丈夫だろうか

熊本には知り合いがいないのだけれど、その近隣の県には友人がいる。


何かできること、してほしいことがあれば、と思う。


コメント欄は開けてあります。


電話もいつでも歓迎です。

幸せって何だろうね？

病気だけど、色々制限もされて不自由もしているけれど、たぶん私は幸せだ。


だって自分で幸せだって思っているから。


幸せなんてそんなもんじゃないのかな。


母や妹はいつそれに気がついてくれるんだろう。


私が幸せでなくなっても、その分自分たちが幸せになれるわけじゃないってことに。


自分たちが不幸なのは、自分たちでそう思い込んでいるからだってことに。


周りから見たら、絶対に二人のほうが私よりずーっと恵まれているのにね……。

デンパークの薄墨桜

毎年時期を間違えて見損なっていたけれど、今年はやっと見ることができました。
雲ひとつ無い青空に、薄桃色の小さな可憐な花が一斉に咲き誇る姿は本当に綺麗でした。

お薬とサプリ

左から、エスターC（ビタミンCの一種）、Lシステイン、右側の小さな３個は病院からもらっている心のお薬です（笑）
もうびっくりするくらい大きさが違うでしょ？
一応美白のために飲んでいるサプリなんですけど、もうこれが水くらいでは喉を通らない大きさ。
アメリカ人は喉もでかいんだなあ。
あ、でもこのサプリ、効き目は抜群なんですよ。
確実に美白できます。
でもそれが解っていても、体調が悪いときなんかは飲み込むのに挫折しちゃうんですよね。
今は一応飲めているから、だいぶ体調も良くなってきたのかも。

昨日は歯科で今日は精神科

に行ってきました。
虫歯はねー、鬱とは切っても切れない仲で、ほら、夜は睡眠薬を飲んで寝るでしょ。
なので、ぱかーと口を開けたまま寝てしまうので、口内が乾いて虫歯ができやすくなってしまうらしいです。

十数年の間、ひとつも虫歯ができたことがなかったのに、一気に６本も虫歯になっていてびっくりでした。
でもそれも昨日で全部終わり～。
あとはこまめに定期メンテナンスに行こうと思ってます。


精神科は相変わらずかなあ。
減薬の話が出てきたのがちょっと良いこと♪だったけど。
まあ、この病気とは長い付き合いになるだろうから、焦らず少しずつ減らしていけたらいいな。
薬の副作用にも負けず、体重もちょっとずつ減っていっています。
何でも少しずつ少しずつ、焦らずにゆっくりと。