山口市阿知須の髪切屋アスールです✂︎
秋は1年で1番抜け毛が多くなり普段の1.5〜2倍程度の抜け毛がおこります!!
〜旬の食べ物で栄養補給〜
旬の食材はおいしいばかりでなく、栄養価が高く健康によいのです。
秋は外からだけでなく、内側からもケアしていただくことが大切です。
タンパク質:髪の原料になる
旬の秋刀魚やカツオなど大豆製品、卵、肉
ビタミンB2:毛髪の成長・炎症・脂性改善
キノコ類やモロヘイヤ、納豆など
ビタミンB6:過剰な皮脂分泌を抑える
旬の秋刀魚やカツオ、まぐろ、肉など
ビタミンE:髪に栄養を行き渡らせる
ゴマ・アーモンド、ほうれん草など
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「髪の4大栄養素やね」のヘアサロン
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ユニセックス(男女兼用)ヘアサロン アスール
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