山口市阿知須ヘアサロンアスールです✂︎
〜気温と皮脂量と水分量〜
頭皮を冷やさない→血行促進は必須です
冬の育毛ケアでもうひとつとりくもたいのが
血行促進です
人間は寒いと身体が縮こまりがちで、肩こりなどがひどくなる方も多いでしょう。
首や肩のこりは、頭皮の血流も悪くなり、毛根に必要な栄養が送れなくなるのです。
軽い運動やストレッチ、頭皮マッサージをする。
シャワーでなく、湯船無にゆっくりつかる。
生姜湯など身体を温める食べ物・飲み物とる。
外出の際は、帽子などをかぶって頭皮を冷やさないようにする。
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