山口市阿知須のユニセックス(男女兼用)ヘアサロンアスールで✂︎
大人の髪の悩みの1・2を争う
「白髪」
気になりますよねぇ
その2-3白髪予防ってできるの？
白髪は自然な老化現象ですが、予防ができないわけではありません♪
ストレス性のものや食習慣が原因のものであれば未然に防ぐことができますし、遺伝性のものであっても進行を緩やかにすることは可能です。
遺伝性の白髪
「若白髪」という言葉がありますが、親が若いころから白髪が多いという場合だと、子どもも若白髪になるという可能性が高くなっているようです。
しかし「若白髪」が受け継がれるのではなく、白髪が生えやすい体質を受け継ぎ、親子の生活習慣が似ることも原因の1つです。白髪が生えやすい生活習慣を親がしている場合、自然と子どもも似た生活習慣になってしまうことがあります。
食習慣
睡眠
適度な運動
ストレスと上手に付き合う
など
生活習慣の見直しにより進行を緩やかにすることは可能になって来るんじゃないでしょうか。