山口市阿知須のユニセックス(男女兼用)ヘアサロンアスールで✂︎
大人の髪の悩みの1・2を争う
「白髪」
気になりますよねぇ
その2-2白髪予防ってできるの？
白髪は自然な老化現象ですが、予防ができないわけではありません♪
ストレス性のものや食習慣が原因のものであれば未然に防ぐことができますし、遺伝性のものであっても進行を緩やかにすることは可能です。
ストレスによる白髪
ストレスが多いと、自律神経のバランスが崩れて、ホルモンバランスも不安定になります。
これによって体の機能が低下し、髪の色となるメラニン色素を作るメラノサイトも、元気がなくなってしまいます。
気になる人は上手に気分転換をしたり、リラックスできる環境をつくったりして、ストレス発散を心がけましょう…って言うの簡単やけど難しい時には^^;
生活習慣を見直すだけでも、だいぶ軽減することができるよ♪