どーも(´・ω・｀)です！
クリュプスグラニュール、
今日から飲み始めました
初日なんで報告が多めです(´×ω×｀)
二回に渡ってお送りします！
粉薬とか苦手なんですけど…
無味無臭で飲みやすかったです！
特別苦かったり、変な甘さとかが
苦手なので、良かったです
朝は時間があったのでお湯で飲みました
夜は忙しくて冷たい水で飲んじゃいました
飲みやすさは
圧倒的にお湯の方がいい
飲んだ後に口に残る率が減ります
水が冷たいと薬が浮かんじゃうんですね
飲み込むと大量に口腔とか喉に張り付いてびっくりしちゃいました(･ﾟдﾟ`≡･ﾟдﾟ`)
飲み込む技術もあると思いますがw
あと久しぶりにお湯を飲みました…
お腹がじわぁっ…て
暖まる感じがいいε-(´∀｀*)ﾎｯ
しばらく給水機のお水じゃなくて
水筒にお湯入れて持ち歩こうかな…
↓口にしたものは、こんな感じです↓
朝：クリュプスグラニュール(一包)
昼：牡蠣ご飯弁当、ミニコロッケ、
ミニメンチカツ、野菜サラダ
～間食にポテチ～
夜：クリュプスグラニュール(一包)
ひじきの天ぷら、ご飯
…食べ過ぎかな(；´∀｀)
やっぱり食生活も見直さないとですね
ポテチ…大好きなんだけどな
運動…はしてません････(￣д￣)････
今日は
午前中に２軒スーパー回ってお買物と、
午後先輩に薦められたミーティング
位しか…してないです。
クリュプスグラニュールの純粋な
効果を知りたいので(⌒-⌒; )
基本的には…
他に何か特別な事はしないつもりです！
１日目②では体調について書きます
