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熊本市南区の自宅サロン
プライベートサロンAzulアズール
西森香奈です。
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皆さま言わずもがなご理解いただけているとはおもいますが私の趣味は
パン作り
ワープ
詳しくはサロンで聞いて
筋トレ
ですキリッ！
毎朝保育園送迎後ジムへダッシュ
マシーンを使ったり、ダンベルを使ったり自重トレーニングしたり。
やることは様々です。
しかし忘れることなかれ
筋トレ＝筋肉を鍛える、発達させること
ですよー！
皆さん理解しましたかい？
筋トレはダイエットではなく
筋肉を鍛えるためにやるのですよー
こんなことてか色々やってますが
筋肉を鍛えるためにやってます！
マシーンを使ってないのでなるべく自重でできるやつね。
自重だとシェイプアップにいいから。
なのでブログに載ってるやつはダイエットにも効くやつなので是非やって味噌！
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プライベートサロンAzulアズール
熊本市南区川口町1419
(コスモス天明店より車で5分)
(川口保育園近く)
月～金 10:00～17:00
土曜日 10:00～14:00
日祝 店休日
【TEL】 090-9593-7205
【HP】 http://privatesalon-azul.com
●ご予約状況
アズールのお客様の5割はお子様と一緒に通われています。
お子様と安心して通えるサロンとなっています❤
熊本市中央区、東区、西区、北区、南区、天明、宇土市、宇城市、宇土郡、天草、玉名、植木、上益城、下益城、八代、合志、人吉、阿蘇、鹿児島など様々な地域からおいでいただいております。
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