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熊本市南区の自宅サロン
プライベートサロンAzulアズール
西森香奈です。
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ゴールデンウィークちゅうの平日。
たった2日だけど各自保育園、小学校に行ってくれて助かってます。笑
長期休み子供は嬉しそうですが親は大変。。。泣
ゴールデンウィーク中はバーベキューをしたり
お友達と集まったりと自然と食べる機会が増えますね
ヘルシーなものだけなら気にすることもありませんが
外食が続くと不安になったりしますよね。
サロンでもよく言ってるのが
食べる時には楽しんで食べる！！
食べていいかな？
太らないかなー。。。
と思いながら食べるのはあまりよくないですね。
食べる時には思いっきり楽しくたべる！
そしてその後に調整する。
数日食べたなら
一週間を目安に調整してね
このときに食事を抜きがちですが
働きすぎた胃腸を休ませるために調整するという意味での調整です。
胃腸に負担のないよう朝は果物などにしたり
消化にいいいお野菜などにするのもいいですね♡
身体が重くなるのでそのだるさがなくなるのが目安です
やり過ぎは禁物なのでご注意くださいね！
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プライベートサロンAzulアズール
熊本市南区川口町1419
(コスモス天明店より車で5分)
(川口保育園近く)
月～金 10:00～17:00
土曜日 10:00～14:00
日祝 店休日
【TEL】 090-9593-7205
【HP】 http://privatesalon-azul.com
●ご予約状況
アズールのお客様の5割はお子様と一緒に通われています。
お子様と安心して通えるサロンとなっています❤
熊本市中央区、東区、西区、北区、南区、天明、宇土市、宇城市、宇土郡、天草、玉名、植木、上益城、下益城、八代、合志、人吉、阿蘇、鹿児島など様々な地域からおいでいただいております。
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