最近もっと自由になりたい欲
がすごい
20代女子 LE引き寄せアドバイザーの
あずです🌼
実は先日書いたブログ
紹介した動画を見ているうちに
先日と違う心に刺さる言葉があったので
このブログを書いています
なぜ疲れたのか
具体的にわかろうとしなくてもいいと思うんです
名も無き者さんの言葉なのですが
これってすごいいい言葉だなぁと
なぜか感情に理由を探したくなるけど
ただ、今自分が感じている感情を
理由を考えずに感じるだけ。
どんな感情もあって正解なら
そこを問題視する必要なんてないし
解決しようとする必要もない。
ただ、自分が感じている感情を感じきる。
怒りも悲しみも嬉しさも喜びも。
その感情って本当は自分が感じたくて
感じている。
だったらもうそのまま起きた感情を見つめるだけ。
あ〜今私疲れているんだな。
あ〜今私悲しいんだな。
あ〜今私嬉しいんだな。
あ〜今私怒っているんだな。
以上。
そこにいろいろ理由をつけたくなったり
解決しなきゃって思うから
どんどん複雑になってしまうのかなと💭
ただ出てきた感情を何も考えず感じるだけ。
これくらいシンプルになれたら
もっと軽やかに生きていけるのではないか
と、感じたのでした。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
では、また書きます〜
