マッサージ＆皮膚科。

今日は午後から、マッサージと皮膚科に

行ってきました。

浦安市では精神障害者には等級に関係なく

鍼灸、マッサージチケットが年間２４枚貰えます。

それを使えば、￥３００～￥５００で

マッサージが受けられます。

ちょいとそれを活用して、岩のようにカチコチに

固まった肩、背中、腰を柔らかくしてもらいます。

皮膚科は今日から光線治療

（中・長波紫外線照射）を始めました。

当分、毎週通うことになります。

なんとか効果が出てくれるといいな。

　　

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