なんだか昨日一日、プチウツ＆気力ゼロ状態。。。
なんだこれ～。
こんなんじゃ、娘の世話ができん！！
ということで、ストレッチしてみたり、瞑想してみたりして、気分を盛り上げることに。
で、心に浮かんだのが、最近の自分のテーマ
「素の自分でいる。」
で、また心に浮かんだのが
「は？ 素の私って、どれ？？」
人間40年近くやってて、自分自身があんまり良く分かってないー！！
ドカーンとショックでした～。
友人によると、
「本当に変化の時ってそんなもんよ。
あとね、多分、あまりに長い間仮面かぶって生きてたから、わからないもんだし、後は、それを脱ぎ捨てる恐怖心とかも出てくるから、片鱗がみえても、気づかない事にしたりするんだって。
ちなみに、人類の90%はまだ仮面つけてて、しかもつけてる事にすら気づいてない人ばっかだよ。
だから、その事に気づいて、その事が苦しくなっただけでも、大進歩だと思うしo(^-^)o
…ただ、本当の自分を発見して受け入れるまでは苦しいと思う。
だから、今あずこちゃんに出来るアドバイスは、頭じゃなくて、胸とかお腹に意識を置くようにしとくと良いよ。
胸は意識が頭に上がりやすいから、お腹が良いかもしれない。
本当に本当の自分を発見したら、マジで人の評価とか、人の言うことが気にならなくなるから。」
だそうです。
今日から、腹に力を入れて（意識をおいて） 生活するぞ～！！