結局朝方ﾃﾞﾊﾟｽ飲んで1時間半で合計3時間も睡眠時間とれず(╥ω╥`)
でも6時に起きてお弁当作ってテレビ体操して自転車で駅まで旦那見送りｏ(〃･◇･〃)ゞ
それからだらだらしながら昼間に精神科受診❣
そしたら、寝る前にロヒプノール2mg、安定剤ﾃﾞﾊﾟｽ1錠、ﾋﾙﾅﾐﾝ6錠で寝て中途覚醒したらマイスリー10mg追加に変更❣
寝れたらマイスリーなくすとε-(•́ω•̀๑)
こんな感じになりました❣
んでマイスリーなくなったら次はロヒプノール1mg、安定剤ﾃﾞﾊﾟｽにステップアップ❣
それ出来たら
マイスリー10mg、ﾃﾞﾊﾟｽで子作り解禁❣
同時にその後
マイスリー5mg、ﾃﾞﾊﾟｽが目標ｏ(〃･◇･〃)ゞ
いつかはﾃﾞﾊﾟｽだけで行けるようになりたいなぁヾ(*´∀｀*)ﾉ
つわりん時は無理矢理寝かす作戦でマイスリー使っていくのもありだと思うし❣
まぁこれは授かり物なんでいい時期にきてくれるといいなぁ( ｡>ㅅ<｡ )♡*｡
にしても昼前から吐き気で精神科ついてはプリンペラン。
接骨院ついてはプリンペラン。
1日でプリンペラン3錠飲んだかな(╥ω╥`)
辛かった(╥ω╥`)
寝る前は21時半にお母さんに泣きながら話聞いてもらったし。
そっからﾋﾙｸﾗｲﾑの大丈夫とSEAMOのコンティニュー聞きながら号泣したし。
辛かった(╥ω╥`)
んで風邪なのか37.4あったので熱さまし飲んで寝ました。
22時半には寝付けてたかな？
飲んだのはロヒプノールとﾃﾞﾊﾟｽとﾋﾙﾅﾐﾝ4錠。
中途覚醒したからマイスリーも飲んだけどね。
でもまぁﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝなくなって7時間睡眠出来てるから前に進んでるよね( ｡>ㅅ<｡ )♡*｡
ゆっくり焦らずやねヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日は頭痛してるから家中心の運動にするよ(¯―¯٥)
風邪？離脱症状？
3日目突入やから気は抜けないね(╥ω╥`)
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