こんにちは、織妃(かおり)です。
もし、②何故こうなったのか、を
先に考えてしまうと、
責任の所在を探してしまったりして、
誰かを責めたり、
自分を責めたり、
怒りを感じたり、
悲しみを感じたりして、
自分の感情とも向き合う事になります。
人って、
感情に振り回されると(特に怒りや悲しみ等)
正常な判断が出来なくなります。
脳の働きが低下するんですね。
(検証結果も出てます。)
そうなると……
想像がつきますよね😵
疑問を持つことも大切ですが、
それよりも、
今を受け入れて、
その上で「じゃあどうする？」を
考えられるといいですね。
今月は、感情は後回しでちょうどいいです✨
素敵な１ヶ月をお過ごし下さい❣️
織妃(かおり)
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