大して痩せません
でもでも大好きなおやつを食べながらのダイエットなので、良しとします笑
ハーゲンダッツやレディーボーデンを頻繁に食べています笑
そして今日は珍しく、甘いものをさほど欲していませんでした！
今日食べたいと思ったのは🥖
フランスパンです！
そこで、今日のおやつはバターを乗せたフランスパンにサラダ、こんにゃくゼリーにしました
日々、お昼を食べずにおやつを食べてますが、今日は3時に軽食でした。
朝、1番軽いときの体重はダイエットを始めた7月頭より1.3kgくらい減っているのですが
さっき軽食を食べて測ったら800g増えてます
でも、お腹の脂肪は少し減った印象で顔も少しだけ小さく見えます笑