食べた後に仕事がおやすみで紹介してもらった整骨院へ腰痛です💦そりゃ、こんだけ太ってたら腰痛にもなるよね。整骨院に行く前にタンクトップで掃除機かけてふと、鏡を見るとそこにはプロレスラーが映ってたよ😂😂そして買い物して帰宅お昼ご飯作って食べてふと、カロリーが気になり調べたら鶏もも肉のカロリーに驚愕😱先に調べれば良かった💦150ｇの皮付き鶏肉ブロッコリー、ひらたけ、プチトマトエゴマの葉っぱ美味しかったけどちょっとショックだからデブなんだ〜😅反省夜は粗食にします。
