豆乳フルーツジュースダイエット

寝る子は育つ…

最近ふくれ気味のふかし妹

運動もしてないからだろうけど、ヤバい

今日は
友だちとランチへ行き

４時すぎまでダラダラ食べたので

久しぶりに
夜は
豆乳フルーツジュースにしました

豆乳に
フルーツ野菜ジュースを同量入れて飲みます☆

今回は
大好きな野菜生活♪♪

黄の野菜味です

豆乳と混ぜると
ミックスジュースみたいな
味になって美味しいのだ～

昔
豆乳フルーツジュースダイエットをしてて

朝はジュースだけにしてた時期あったんやけど

冬、寒くなったら
飲むのが辛くなってやめたんよね


無理せずに
食べすぎた時とか
お腹すいた時に
飲んでみます